Euroleap Run

הליכון מיני מתקדם מצויין בביצועים מתאים לכל חלל הבית וגם לדירות קטנות במיוחד.

מסך LED חכם המציג את נתוני האימון שלכם – זמן, מהירות, מרחק וקלוריות

הליכון שקט במיוחד המתאים לכל חלל וגם לדירות קטנות
מתקפל בקלות וקל לנשיאה ואחסון
מסלול ריצה ברוחב 40 ס"מ ואורך 106 ס"מ לנוחות ויציבות גם במהירויות גבוהות
משטח ריצה בטיחותי ונעים המספק תמיכה לרגליים ומפחית עומס על המפרקים

מהירות מקסימלית: 10.8 קמ"ש
מד זמן: כלול
מד מרחק: כלול
מד מהירות: כלול
מד קלוריות: כלול

קצת על הליכה!

כמה שווים לכם 15-20 שנים נוספות לחיים?

• במחקר שנעשה בMayo Clinic (המרפאה מספר 1 בארה"ב, אם לא בעולם…) בו בדקו 474,919 נשים וגברים, לאורך כ7 שנים, מצאו שנשים שנוהגות ללכת מהר (מעל כ5 קמ"ש), נהנו מעד כ15 שנים יותר מאלו שהולכות לאט (מכ72 שנים בממוצע ל85!). גברים שהלכו מהר – הרוויחו עד כ20 שנים (מ65 ל81 בממוצע!).
• במחקר אחר שפורסם בAmerican Heart Association, עקבו אחר 16,732 נשים בנות 60 ומעלה לאורך 6 שנים, מצאו ש2000 צעדים ביום מפחיתים תמותה ב32% (!) וכל 1000 צעדים נוספים ב28% (!)
• במחקר שפורסם בMedicine & Science in Sports and Exercise נמצא שאפילו הליכה קלה של שלוש עד חמש דקות במהלך שלוש שעות, מבטלת את הפגיעה שיש לישיבה ממושכת על העורקים ברגליים.
• מחקר אחר מצא כי הליכה של 20 דקות ביום בקצב של 4.5 קמ"ש מצמצמת את הסיכוי של חולים בסרטן הערמונית וסרטן השד למות ב-40%!
• מחקר של אוניברסיטת סטנפורד מצא כי הליכה ממושכת, מפרה ומגבירה את החשיבה היצירתית.
• מחקרים רבים הראו ירידה של עד 50% בסיכון לתמותה מוקדמת ממחלות לב, ירידה של 60% בסיכון לסוכרת (המחלה הנפוצה בישראל…) וירידה של 20% בסיכון לחלות בסרטן השד, הרחם או המעי הגס.
• מחקר מ2019 שבדק 60,000 איש מצא כי ריצה מקטינה את הסיכון לבעיות גב (כולל בלט דיסק/פריצת דיסק!)
• במחקר בו ביצעו עירוי דם לעכברים "יושבניים" מעכברים הרצים בשגרה על גלגל פעילות נמצא שהעכברים ה'עצלנים' השתפרו במבחני למידה וזיכרון. השיפור הוא ככל הנראה הודות לחלבון קלאסטרין, שמעורב גם בדיכוי אלצהיימר, סרטן ודלקות.
• ריצה דווקא מקטינה את השחיקה בברכיים! מחקרים מצאו שריצה מפחיתה סיכון לניתוחי ברכיים, מאיטה התנוונות ומפחיתה כאב במפרקים.